'Vokseværk' som voksen
‘Vokseværk som voksen’ er et udtryk, som mange bruger om uforklarlige smerter i lænd og ben, der minder som de vokseværkssmerter, man kunne opleve som barn. I fagsprog kaldes dette fænomen for ‘restless legs syndrome’ eller ‘urolige ben’.
Hvad er restless legs syndrom og kan kiropraktisk behandling hjælpe?
”Når man har rastløse ben, har man stærk uro i benene og en uimodståelig trang til at bevæge dem. Samtidig har man ofte en ubehagelig, ikke-smertefuld muskelspænding/kriblen i læggene. Nogle kan også få ondt i musklerne. Rastløse ben er normalt mest udtalt 15-30 minutter efter, at man har lagt sig. Rastløse ben kan dog også forekomme om dagen og aftenen, især hvis benene holdes i ro. Generne forsvinder næsten omgående, hvis man bevæger benene, men kommer ofte hurtigt tilbage, når benene igen holdes i ro.”
Ovenstående udemærkede beskrivelse af urolige ben, også af nogle kaldet ”vokseværk hos voksne”, stammer fra Sundhed.dk. Du kan med fordel læse hele artiklen HER.
Som du også kan læse af artiklen er videnskaben endnu ikke kommet med et bud på årsagen. Den medicinske behandling er da også kun symptomatisk og går ikke efter årsagen.
Lidt af forklaringen på fænomenet nævner artiklen på sundhed.dk dog, nemlig spændte muskler. Man kan så spørge sig, hvorfor muskler spænder, når man er i ro. Generelt spænder muskler af de 3 b’ers årsag, nemlig bevægelse, beskyttelse og balance. Når man ligger stille, kan det jo dårligt være bevægelse eller balance, ergo står vi tilbage med beskyttelse som årsagen til spændingen. Musklerne prøver altså at beskytte led, som ikke har det godt.
Man kan også læse i artiklen, at der ikke findes nogen solid forskning, som kan forklare, hvorfor nogle mennesker lider af urolige ben og andre ikke. Derfor er vi, indtil god forskning foreligger, nødt til at benytte os af logik, hypoteser og erfaring.
Logikken vil tilsige, at musklerne jævnfør ovenstående spænder for at beskytte led, der har problemer. Hypotesen er så, at led med mekaniske eller andre typer problemer spænder, selv når - eller måske især - når leddene er i ro. Eller også mærker man det bare især, når man er i ro, fordi de spændte muskler lokalt i benene står i kontrast til de øvrige afslappede muskler i kroppen.
Erfaringen blandt kiropraktorer har i årevis været, at mange patienter med restless legs får kraftig bedring eller ofte ligefrem bliver kureret for deres problemer, når ledproblemer i fødder, knæ og hofter korrigeres. Kun et fåtal kommer med urolige ben som primær klage, da de er overbeviste om, at der ikke findes en kur, men de præsenterer i stedet med lænde-hofte-knæ-symptomer. Undervejs i behandlingen bemærker de så, at deres urolige ben ikke længere generer dem, og at de atter kan få en ordentlig nats søvn. Det er i sandhed et løft af livskvalitet.
Ønsker du hjælp til dine urolige ben, så vent med at benytte magnesium og andet medicin. Besøg i stedet Kiropraktor.com. hvor vi giver din krop et fuldt gennemtjek og leder efter årsager bag symptomerne for at give sig en god, effektiv og varig løsning.
Det er ikke alle hos hvem vores behandling hjælper, men hos Kiropraktor.com specialiserer vi os i ekstremitetsledsproblemer (armenes og benenes led), hvilket giver os en god basis for at behandle patienter med urolige ben. Vi afhjælper problemet hos en tilpas stor andel af vores patienter til, at man bør give den ledmæssige sundhed et eftersyn som mulig årsag til restless legs/rastløse ben/urolige ben/vokseværk hos voksne – ”kære” ben har mange navne.
Det er ofte gravide, som oplever uro i benene og følelser af ‘vokseværk’.